基础打得牢，炮友少不了-----分享锻炼提高男性能力心得

king1008 · 发表于 2013-3-7 15:17:24

没看太懂，锻炼身体效果是很好，但感觉是这个是因人而异吧，各方面因素都会影响性爱的质量

caohanzu · 发表于 2013-3-8 12:10:55

确实是最有效最安全的办法啊······不过再好的方法也得坚持才能看到成果

zhuquan07 · 发表于 2013-3-12 10:28:35

经典收藏

xfhuy · 发表于 2013-3-12 20:53:41

很有道理的，这些都需要

lhk6848 · 发表于 2013-3-12 23:59:57

贵在坚持，方法是不错，可能是各人的情况而定吧。

hhuiye · 发表于 2013-3-13 15:55:45

锻炼身体才是最重要的一方面是提高夜间战斗能力最重要的是自己体质提升了健康才是男人的资本啊身体素质好了变的阳光了女人自然喜欢你还需要对着A货撸吗支持锻炼

a67728547 · 发表于 2013-3-13 16:34:01

这个方法值得试试看。

kanniyiyan12 · 发表于 2013-3-14 10:43:16

这个是最靠谱的一种方法，比那些用药品之类的好很多，不伤身体还保护身体。

留香处a · 发表于 2013-3-14 11:30:38

提高自身素质才是最根本的解决问题之道，这几天准备跑步做俯卧撑呢

snakesol · 发表于 2013-3-15 17:18:11

说实话，无论哪种锻炼性能力的方法，都应该说是有效的，缺乏的就是一个坚持，有些人总是急功近利，一种方法练了一两个礼拜，就说没有明显的感觉，然后就放弃了，这样永远成不了。你想想那欧阳锋逆练九阴真经还能那么牛逼呢，总之无论是怎么练，坚持下来就必有成果！

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