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基础打得牢，炮友少不了-----分享锻炼提高男性能力心得

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楼主: 5802

[杏之分享] 基础打得牢，炮友少不了-----分享锻炼提高男性能力心得

hxlx2012

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121楼

发表于 2013-10-25 21:00:42 | 只看该作者|

身体是第一位的，加强锻炼才是根本

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刘全3

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122楼

发表于 2013-10-25 21:15:27 | 只看该作者|

我什么时候能那样就好了!

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moxiaodou

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123楼

发表于 2013-10-25 21:48:01 | 只看该作者|

没看懂，不过还是支持，辛苦了

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xjfpm999

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124楼

发表于 2013-10-25 21:50:41 | 只看该作者|

比较系统，全面～要好好学习……

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wkssj

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125楼

发表于 2013-10-27 00:53:41 | 只看该作者|

讲得很有道理,这个得试试

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mx52981695

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126楼

发表于 2013-10-27 01:18:12 | 只看该作者|

向楼主学习，这种科学的方法应该多多提倡
个人也在努力练习中

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wavt

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127楼

发表于 2013-10-27 01:21:24 | 只看该作者|

我也练过了，不过龟头太敏感，容易射，做这些好像都不行，谁能给点建议啊

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lsh7788

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128楼

发表于 2013-10-27 01:47:34 | 只看该作者|

噢噢，可以啊，哈哈哈哈哈哈哈

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爱不眠xo

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129楼

发表于 2013-10-27 09:48:08 | 只看该作者|

楼主说的很好，本狼几次下决定锻炼都不可得。看来要等到媳妇怀孕才开始锻炼了。等她休息完给她一个惊喜。

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35029889

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130楼

发表于 2013-10-29 15:20:51 | 只看该作者|

楼主辛苦，提肛随时可以锻炼，平时多跑步，有氧运动，

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