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标题: 性爱后如何快速恢复体力 [打印本页]

作者: george.zhang 时间: 2014-4-21 19:59
标题: 性爱后如何快速恢复体力
性生活时，人们的呼吸、心跳增快，周身的血液循环加速，不仅体能消耗大，而且，水分随呼吸和汗液分泌丧失也较多，因此，性生活后，可适当喝些饮料借以补充水分，促进代谢产物的排出是很有必要的。

　　如果感到口渴时，不妨先饮少量温热的开水。如果在夜晚进行性生活，此后主要的任务是休息，喝点奶制品比较合适，因为奶制品有镇静催眠的作用。如果性生活是在清晨进行，随后要面对的是一天紧张的工作。为了解除困乏，最好喝点糖分较高的饮料，以便能迅速燃烧供能，纯果汁饮料就比较合适，因为它们含有丰富的维生素C、矿物质、果糖，热量较高，而且含有丰富的钾，可以补充大量出汗后缺失的钾。

　　但要注意的是，性生活后不宜马上喝冷饮。这是因为在性生活过程中，胃肠道的血管处于扩张状态，在胃肠粘膜充血未恢复常态之前，摄入冷饮会使胃肠粘膜突然遇冷而受到一定的损害，甚至引起胃肠不适或绞痛。

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作者: george.zhang 时间: 2014-4-22 16:27
自己对自己的作品还是比较满意的。

作者: linsw1 时间: 2014-4-23 15:01
涨姿势了。楼主辛苦了

作者: xuqi881127 时间: 2014-4-23 20:46
其实事后喝点牛奶是挺好的

作者: youlougou 时间: 2014-4-23 21:07
有点高科技的感觉

作者: 圆舞心 时间: 2014-4-24 23:17
长姿势了，如果能发如何性后快速第二次的教程就好了

作者: 179567024 时间: 2014-4-29 22:16
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作者: zylwj0 时间: 2014-4-29 22:34
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