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标题: 为恢复身材凌晨四点训练 科比:女儿和我一起 [打印本页]

作者: 黄叶地    时间: 2018-9-18 10:40
标题: 为恢复身材凌晨四点训练 科比:女儿和我一起

北京时间9月18日,据the score消息,湖人名宿科比-布莱恩特近日在一次采访中透露,虽然已经退役,但他现在仍然每天还在坚持着严格的训练时间表。

关于这样做的原因,科比解释道:“有很多原因。比如刚退役那会儿,我有点放纵自己,所以变得有点... ...之后的挑战就是,我还能变回原来的身材吗?

这真的很难,因为没有终极目标;我不做任何训练。所以,该如何激励自己呢?对我来说就是,必须以某件事为目标。我说过我想恢复身材... ...这就是我的动力。”

除此之外,科比还表示,他的额外动力来自三个女儿,分别是15岁的Natalia,12岁的Giana和1岁的Bianka。“孩子们看不到你努力工作的样子,所以你该怎么教他们什么是‘努力工作’呢?那只有通过训练。”科比说。

现在,甚至大女儿也加入了晨练的行列,每天凌晨四点起床。“她每天上学之前跟我一起训练,这变成了一项亲子活动。”看来退役之后的科比和孩子们相处得不错。

整个职业生涯科比在NBA效力了20个赛季,场均36.1分钟可以得到25分5.2篮板4.7助攻。



作者: 16800169    时间: 2018-9-18 21:15
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作者: 云飞火舞    时间: 2018-9-18 21:26
在NBA效力了20个赛季,感觉就在昨天~
作者: xiaoohong    时间: 2018-9-18 21:29
科比是一个好父亲
作者: 天蓬最帅    时间: 2018-9-19 09:55
这个也是为了女儿
作者: hadesado    时间: 2018-9-20 21:02
多运动有好处
作者: yy500382    时间: 2018-9-22 18:53
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作者: sdc11548    时间: 2018-9-23 22:47
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作者: 624855298    时间: 2018-9-23 23:09
科比一直是我非常喜欢的明星
作者: 冷面佛莲    时间: 2018-9-27 22:10
科比是一个好父亲
作者: 秋水潺潺    时间: 2018-9-28 07:17
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作者: 唐勃虎    时间: 2018-9-28 09:06
这个也是为了女儿

作者: ccory    时间: 2018-9-28 18:42
这样坚持不容易啊
作者: yy930403    时间: 2018-9-29 12:14
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作者: g25603326    时间: 2018-9-29 22:38
现在很好关注NBA了
作者: 塔囧    时间: 2018-9-30 08:46
科比的成功不是偶然的
作者: 哈佛H99    时间: 2018-9-30 12:41
也要训练
作者: 86454555    时间: 2018-10-2 10:39
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作者: sxsm123456    时间: 2018-10-2 13:32
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作者: 杏吉520    时间: 2018-10-2 16:41
动力来自三个女
作者: vdfdsds    时间: 2018-10-2 20:56
楼主辛苦,为大家带来了那么好的信息
作者: 345470122    时间: 2018-10-4 23:29
不管是怎样的结果都是正常的
作者: wipseven    时间: 2018-10-5 23:01
这样坚持不容易啊

作者: Antelney    时间: 2018-10-6 00:04
科比是永恒的传奇。
作者: zxcqwebnmiop    时间: 2018-10-12 11:40
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作者: 萧林林    时间: 2018-10-12 14:22
还这么努力训练也是厉害
作者: 肖蜀黍    时间: 2018-10-13 11:20
这样坚持不容易啊

作者: 咪咕咪咕1    时间: 2018-10-13 16:03
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作者: 888真人游    时间: 2018-10-16 17:57
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作者: 香辣鱼    时间: 2018-10-18 11:40
这样坚持不容易啊

作者: 干渣渣辉    时间: 2018-10-24 12:49
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